昨天到新竹去聽了一場演講
美其名說是一場演講
但其實是一個西雅圖教會的弟兄來台灣的生命分享
我很慶幸我所身處的教會不是一群哭的呼天搶地的人
不是一群只是尋求安慰的人 不是一群逼著你要相信有神的人
我很慶幸 我們是一群找到生命改變方向的家人
演講的題目是：如何做一個有力的人
看起來很硬 但應該是很多人 內心的吶喊及需要吧
Scott用聖經裏頭舊約故事開場，講到一群勇敢的武士，他們為了國家堅持而戰的精神！講到其中有一個人，他身處在很惡劣的環境，但卻能逆轉情勢，殺了所有的敵人，打了一場勝仗！Scott並告訴我們要做一個榜樣，雖然生命是困難的，但不能逃避要面對的個性及問題！
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有多少人能夠做的到？
有多少人能找到動力讓原來困難的生活逆轉？
對我而言，我最近受了水腫之苦，意思是，我不愛吃甜食，不吃宵夜，很少吃零食，但是，卻胖了，因為消化及排泄系統不好，所以造成這樣的下場～不熟的人，會說我胖了；有點熟的人，會說我懷孕了；很熟的人，才會說我腫了.......
若大家還不能明白，就像是生完孩子後做月子的那副腫樣，很慘就對了！
我想過，為什麼我會這樣？看起來很不公平，若我吃了很多，還讓我比較平衡，後來經過仔細檢討，發現只能用無間道的台詞足以說明一切，那就是〔爸爸說，出來混，總是要還的〕～我作息不正常，不常補充纖維質，不太愛運動(以致現在運動都難以排汗)....我才明白，我要學什麼！
一個人的身材，可以看出來一個人對自己的期望高還是低，我是個本身個性期望不高的人，也是一個很不容易堅持計劃的人，這都不是我會的，但是我有個好個性，就是想學習及改變！
我聽完這個演講，做了一個決定，瘦身！
這不是代表不吃不喝看起來比較美那麼簡單的事情，
而是面對我自己對生命期望的問題，
我想活出來的精神！
因為，我不是不吃就能瘦的！
我決定讓生活作息正常，那意味著我要更有效利用時間；
我決定每天更早起呼吸新鮮空氣，在上班前做些運動，看點聖經，那意味著這是有精神及有意義的一天；
我決定更重視健康，補充營養；
我決定更投入運動，感謝每週日下午在中興大學都可以打排球；
我決定寫出來，
因為
改變需要朋友一起
才會開心！
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2004.08.09
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